Aktueller QiGong Kurs 2016:

Start: voraussichtlich 6. Oktober
Termin:
donnerstags

Uhrzeit: 20.15 - 21.15 Uhr


Von den Krankenkassen wird unser QiGong-Kurs inzwischen als Präventivmassnahme anerkannt und bezuschusst. Voraussetzung ist eine regelmäßige Teilnahme.

Aktuelle Meldung:
Bei Interesse bitte vormerken. Weitere Infos erhalten Sie gerne auch telefonisch.

 

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INFORMATIONEN ZU QiGONG

QiGong-18 Bewegungen ist eine bewegliche Übungsreihe in zwei Teilen, die leicht zu erlernen ist.
Sie erfahren gesundheistfördernde Körperübungen nach der Traditionellen Chinesischen Medizin(TCM).
Die Übungsreihe enthält sanft-elastische, rund-spiralenförmige, dynamisch-harmonische Bewegungen, die mit der regulierten Atmung natürlich in Einklang gebracht werden. -Der Geist beruhigt sich. - Langsam fließende Bewegungsfolgen kräftigen und dehnen auf sanfte Weise Muskeln u. Sehnen, unterstützen u.a. die Atmung, die Achtsamkeit, die Lebenskraft u. stärken die inneren Organe.